مشاوره روانشناسی رایکو

اینکه شخصی بگوید تا به حال بدون استرس زندگی کرده است، بدون شک ادعایی نادرست خواهد بود. هر انسانی به طور معمول بارها و بارها در طی مراحل مختلف زندگی اش ، دچار موقعیت های تنش زا خواهد شد. اینکه چه مقدار از عوارض ناشی از استرس متوجه افراد شود، بستگی به چند عامل خاص دارد. از این موارد می توان به: شدت تنش وارد شده ، سن و میزان تحمل افراد در این زمینه دانست.

استرس نوعی حالت روحی است که توسط مغز و در اثر ترشح هورمونی به نام کورتیزول به وجود می آید. با افزایش این هورمون در سطح بدن ، علاوه بر افزایش اضطراب ، موجب بالا رفتن قند و فشار خون خواهد شد. برای رفع استرس و عوارض جانبی آن ، که ممکن است گریبان گیر هر انسانی بشود ، مردم کشور های مختلف جهان ، راه کارهای بسیاری را ارائه داده اند که هر کدام به نحوی می توانند باعث رفع این عارضه شوند. اکثر باورهای عامیانه بر این اساس است که داشتن استرس فقط بر روی اعصاب و تمرکز حواس تاثیر میگذارد؛ اما باید به شما بگویم که این باور کاملا غلط است. داشتن استرس علاوه بر تاثیر سو بر روی مغز ، به تخریب اندام های داخلی نیز منجر می شود.

بهترین و سریع ترین روش ترک اعتیاد در دنیای کنونی چندان کار سخت و طاقت فرسایی به مانند قبل نیست، هر چند که ترک ماده مخدر در ابتدا نیاز به یک اراده قوی دارد، ولی با روش های مدرن درمان امروزی تا حدودی ترک اعتیاد راحت تر شده و می تواند به عنوان امتیازی مثبت در امر ترک  و درمان  اعتیاد باشد.

نشانه ها و علائم اعتیاد به مواد مخدر از دیدگاه کلی تقریبا مشابه هم هستند، اما یک سری نشانه های مشخص در نوع مصرف تریاک وجود دارد که متناسب با دوره مصرف، نوع ماده ی مصرفی(اصل و فرعی) ، ویژگی ها و خصوصیات فردی  متفاوت و متغیر هستند.

مواد افیونی مواد مخدری هستند که همگی آنها از تریاک به دست می آیند. مواد مخدری مثل تریاک به گیرنده های موجود در مغز و نخاع متصل می شود و باعث تغییراتی در شکل و ساختار عملکردی گیرنده ها و پیام های ساخته شده آن ها می شود و در نهایت اختلال در سیستم بدنی و روحی فرد مصرف کننده اتفاق خواهد افتاد.

یکی از مشکلات جامعه امروزی که در بین طبقات و سنین مختلف جامعه شاهد آن هستیم پرخاشگری می باشد، امروزه پرخاشگری در بین کودکان و نوجوانان و همچنین بزرگسالان رو به گسترش و افزایش می باشد، بسیاری از مردم کمترحوصله تحمل همدیگر را دارند و با کوچکترین برخوردی به هم پرخاشگر می کنند و گاهی این پرخاشگری ها سبب ایجاد مشکلات و آسیب های جدی فردی  و اجتماعی می شود، که این امر ضرورت کنترل و آموزش روش های کنترل پرخاشگری در بین مردم را چند برابر می کند. از این رو، در مقاله حاضر به بررسی پرخاشگری و راهکاری های موثر درمان پرخاشگری می پردازیم.

این که در طی روز به خاطر به وجود آمدن برخی اتفاقات و مشکلات، دچار استرس و تنش شویم ، امری بدیهی و غیر قابل انکار است. اما در برخی از موارد ، استرس شدید و یا ناگهانی ، موجب برهم زدن تمرکز و حتی قدرت تصمیم گیری خواهد شد. در این صورت اگر شخص مضطرب ، نسبت به غلبه ی آن فائق نیاید ، بیماری های جسمی و روانی فراوانی در انتظار او خواهند بود!

استرس واژه‌ای است که هر فردی بدون اینکه اطلاعات کاملی از معنا و علائم آن داشته باشد حداقل برای یکبار در زندگی آن را تجربه کرده است. استرس از لحاظ شدت و عمق کاملا می‌تواند متفاوت باشد. ابتدا ممکن است از یک روزنه کوچک شروع شود و در صورت عدم رسیدگی و توجه کم کم تبدیل به یک گودال بزرگ شود تا شما را ببلعد. اغلب افراد تازه در این زمان متوجه می‌شوند که نیاز به رسیدگی و یا دستورالعمل‌هایی دارند که نه به صورت کامل، بلکه در حداقل زمان کوتاه بتوانند استرس خود را کاهش داده و اجازه بدهند کنترل اوضاع را خودشان در دست بگیرند، قبل از اینکه استرس تمام شرایط را به نفع خود پیش ببرد.

اگر فرزند شما دچار لکنت زبان شده است احتمالا به عنوان پدر یا مادر هم اکنون بسیار نگران هستید لکنت زبان در کودکان اگر ادامه پیدا کند و به سنین بزرگ سالی تسری یابد می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی برای فرزند شما شود دامنه این مشکلات می تواند از ارتباطات اجتماعی تا موقعیت های شغلی گسترده باشد اما خوشبختانه بسیاری از موارد لکنت زبان در کودکان تنها بخشی از فرآیند یادگیری و زبان آموزی است.

شاید رفتارهای پرخاشگرانه در کودکتان برایتان بسیار آزار دهنده باشد اما باید بدانید شما تنها پدر یا مادری نیستید که با این مشکل دست به گریبان است . پرخاشگری قسمتی از فرایند رشد در کودکان است , کودکان عموما تا پنج سالگی کنترلی بر روی رفتار خود ندارند اما به مرور خواهند آموخت که بحث و گفتگو روش مناسب تری برای رسیدن به خواسته هایشان است . نکته حائز اهمیت در این میان نحوه برخورد شما با پرخاشگری در کودکان  است نوع برخوردی که شما با کودک تان انجام می دهید می تواند تاثیر به سزایی در رفتار آینده کودک و حتی نوع ارتباط شما و کودک تان در بزرگ سالی داشته باشد پس لازم است پرخاشگری در کودکان را جدی گرفته و با روشهای صحیح مقابله با پرخاشگری آشنا شوید و تنها با استفاده از روش های سهل و نادرستی همچون پرخاشگری متقابل در صدد مقابله با آن بر نیایید . در ادامه سعی می کنیم به تشریح عمده ترین دلایل پرخاشگری در کودکان و راه های مقابله با آنها بپردازیم.

درمان استرس امروزه به یکی از اصلی ترین چالشهای زندگی بسیاری از افراد در آمده است. آیا شما نیز نگران از دست دادن شغل خود هستید؟ آیا نگران از دست دادن سرمایه ای هستید که حاصل یک عمر تلاش شماست؟ آیا نگران شکست خوردن در زندگی زناشویی یا عاطفی خود هستید؟ اگر شما نیز نگرانی هایی از این دست دارید لازم است که برای درمان استرس خود چاره ای بیندیشید چرا که اگر به فکر درمان استرسخود نباشید بیگمان در موقعیت های حاد تصمیماتی خواهید گرفت که لزوما بهترین تصمیمات نخواهند بود و این ممکن است که شما را در شرایط دشوار تری قرار دهد.

 درباره ماده مخدر تریاک بیش از هزار سال است که پرداخته و پیگری شده اما اینکه تا چه حد پیگیری ها و تحقیقات تاثیر گذار بوده، در حوصله ی این مقاله جای نمی گیرد و هدف از مقاله پیش رو این است که در مورد تریاک توضیحات و نکاتی شفاف ارائه دهیم تا شاید موارد گفته شده برای همه مفید واقع شود؛ چه کسانی که تریاک را می شناسند و یا شاید در حال حاضر آن را مصرف می کنند و چه کسانی که تا کنون تنها اسم ان را شنیده اند و می خواهند اطلاعات دقیقی داشته باشند.موارد فهرست شده این مقاله عبارتند از :

هروئین ماده ی مخدری است که در ابتدا به عنوان دارو برای بیمارانی که به مصرف مورفین وابسته شده بودند ساخته شد ولی مدت زمان زیادی نگذشت که دانشمندان متوجه خاصیت اعتیاد زایی آن شدند. در واقع هروئین پس از تزریق از مانع خونی – مغزی عبور می کند و تبدیل به مرفین می شود. از آن جهت که مرفین به تقلید از عملکرد اندروفین ها می پردازد سبب ایجاد حس بهبودی و سلامت در فرد می شود. هروئین نسبت به سایر مواد مخدر به شدت باعث اعتیاد می شود ولی این موضوع گویای آن نیست که نمی توان آن را ترک کرد بلکه با تشخیص به موقع توسط خانواده و اطرافیان می توان کمک بسیاری به فردی که دچار اعتیاد شده است کرد. از این رو دانستن علائم و نشانه های اعتیاد به هروئین نقش پر رنگی در زمینه شناسایی و درمان دارد.

عوارض مصرف مخدر گل فرد به فرد متفاوت است، این موضوع بستگی به قدرت بدنی و روحی فرد و همچنین میزان مصرف مورد نظر دارد. که البته در بین نوجوانان و سالمندان  قدری مهم تر می شود؛ چون، میزان مقاومت بدنی پایین تری دارند،بنابراین تاثیرات بیشتری بر روی این قشر خواهد داشت.این ماده  مخدر در یک دهه اخیر، در کشور های جهان سوم بیش از کشور های اروپایی و امریکایی طرفدار پیدا کرده است. البته نام دیگری این ماده ی مخدر ماریجواناست که در کشور ایران بیشتر به نام گل معروف است.

نشانه ها و علائم اعتیاد به کوکائین بیشتر مربوط به بخش حرکت و پردازش اطلاعاتی است که وظایف مختص به خوشحالی، نارحتی، انگیزه و دیگر وظایف سیستم اعصاب مرکزی را بر عهده دارد.

دوپامین که توسط گیرند های  بخش مغز تولید و ترشح می شود، یکی از همین وظایف را عهده دار است، که با مصرف کوکائین بخشی از هیجانات و انگیزه ای که توسط دوپامین ارسال می شد، بر هم می خورد و بعد از آن گیرندهای مربوط به دوپامین با مصرف کوکائین یعنی در حضور کوکائین کار خود را انجام می دهند.

عوارض خطرناک مصرف کوکایین بر کسی پوشیده نیست، هر آدمی به طور کلی می داند که مصرف مواد مخدر علی الخصوص کوکایین که محرک قوی در بین سایر مواد اعتیاد زا می باشد، فوق العاده مضر و خطرناک است. اما با وجود اشراف داشتن به تمامی امراض و عوارض مصرف کوکایین برخی به سراغ این ماده اعتیاد آور می روند و وارد مهلکه  خشن و بی رحمی می شوند که گاهی اوقات فرصت جبران را از فرد می گیرد و به قیمت جان او تمام می شود.

 همه چیز در مورد کوکائین در بسیاری از سایت ها، مجله ها و رسانه های خبری و اجتماعی گفته می شود، آگاهی های لازم از طریق همین خبر رسانی ها ارائه می شود، اما چرا و به چه دلیل این آمار سالانه در حال تغییر افزایشی است و حتی اگر کاهشی را هم داشته باشیم، این کاهش چشمگیر نیست، مشکل اصلی کجا می تواند باشد، که بعد از گذشته هزاران سال از کشف مواد مخدر و توصیه های اطبا و پزشکان در قرن های متمادی، باز هم افراد زیادی به سمت و سوی این ماده ی مخدر محرک آور کشیده می شوند.

ترک اعتیاد هروئین مانند دیگر عوامل اعتیاد آور باید هر چه زودتر صورت بگیرد تا نتیجه ای چون نابودی، زوال جسمی و عقلی را به دنبال نداشته باشد.

جهت ترک اعتیاد هروئین نباید بی گدار به آب زد و خودسرانه عمل ترک کردن را شروع کرد، عوارض ترک آن وخیم است که نیاز به نظارت تیم پزشکی و درمانی دارد، تا خطر جانی به همراه نداشته باشد.

این مقاله روش های ترک اعتیاد را در این مراکز درمانی بازگو می کند که در مدت بسیار کم و خیلی سریع فرد می تواند سلامتی خود را به دست اورد. البته همه این موارد تنها به خود فرد،انگیزه و اراده او بستگی دارد.

عوارض خطرناک مصرف هروئین بر روی هر فردی متفاوت است، اما باید اذعان کرد در کل عوارض هروئینخیلی کم نیست، بلکه بی اندازه متعدد هستند و مسبب بیماری ها  روحی و جسمی زیادی می باشند که متناسب با دوره های مصرف فردی یعنی کوتاه مدت و بلند مدت؛ هر کدام عوارض خاصی بر روی اعضای مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، ریه ها و کبد دارند.

ترک اعتیاد کوکائین بعد از اینکه فرد به آن اعتیاد پیدا کرد و اثرات منفی این ماده ی اعتیاد آور بر او آشکار شد، یکی از بهترین راه ها ی فرار از این مخمصه هولناک می شود. اما چگونه؟ آیا واقعا امکان ترک اعتیاد کوکائین وجود دارد؟ شیوه های تکنیکی این روش چگونه است؟ آیا تا به حال کسی بوده که توانسته باشد برای  ترک کوکایین اقدام کند و بر آن غلبه کرده باشد.